Fitness und Gesundheit
Im Post-Sportverein Bonn 1926 e.V. – Aktiv. Ausgeglichen. Wohlbefinden.
Durch vielfältige Bewegungsangebote fördern wir Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Balance – immer angepasst an individuelle Bedürfnisse und Möglichkeiten.
Sportlich.Bunt.Bonn
Über uns
Wir sind die Fitnessabteilung im Post-Sportverein Bonn. Uns ist ein gesundheitsorientiertes Training wichtig.
Gruppen
Für ein abwechslungsreiches Training sorgen unsere Kurse, die Kraft, Ausdauer und Balance fördern.
Trainingszeiten
Unsere Fitness- und Gesundheitskurse finden an verschiedenen Tagen in Bonner Sporthallen statt.
Mitgliedschaft
Für die Teilnahme ist eine Mitgliedschaft erforderlich. Hier wird der Vereinsbeitrag erhoben.
Fitness im Post-Sportverein
Ob zur Steigerung der Fitness, zur Gesundheitsvorsorge oder einfach zum Ausgleich im Alltag: Bei uns steht die Freude an der Bewegung in einer motivierenden und angenehmen Atmosphäre im Vordergrund.
Für die Teilnahme ist eine Mitgliedschaft erforderlich. Hier wird der Vereinsbeitrag erhoben.
Unser Fitnessangebot
Mobility & Stability
Verbesserung der Beweglichkeit und Gelenkfunktion, Aufbau von tiefer Muskulatur für Stabilität
Fitnesstraining
Kombination aus Kraft, Ausdauer und Functional-Übungen zur Steigerung der allgemeinen Fitness
Kurse
Förderung von Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Abwechslungsreiche Einheiten zur Verbesserung der Körperhaltung und Koordination
Gemeinschaft
Austausch, Zusammenhalt und Spaß: trainiere in motivierender Gruppenatmosphäre
Bewegung
Abwechslungsreiches Training, Freude an der Bewegung und Spaß am gemeinsamen Aktivsein
Gesundheit
Gesundheitsorientiertes Training zur Vorbeugung von Beschwerden
Trainingszeiten Fitness und Gesundheit
Wir bieten Training für folgende Gruppen an:
Mobility & Stability
Fitnessgymnastik
Fitnesstraining
–> Für weitere Infos könnt ihr auf die Termine klicken
Unser Team
Neele Sontberg
Bereichsleitung
So kommst du zum Fitnesstraining bei uns!
E-Mail schicken
Kontaktiere uns per E-Mail – wir beantworten deine Fragen.
Probetraining machen
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